Arethusa – borstcrawlcursus

Arethusa

Doe jij op zaterdag 20 juni mee aan De Maasdijk triathlon en wil je graag je borstcrawl techniek verbeteren? Dan is de borstcrawlcursus die Arethusa in het Golfbad in Oss aanbiedt echt iets voor jou!

 

Borstcrawlcursus Arethusa 

De cursus bestaat uit 10 lessen en is bedoeld voor mensen die de borstcrawltechniek goed willen leren beheersen of verder willen verbeteren. De minimum leeftijd om mee te doen aan deze lessen is 16 jaar. De lessen worden gegeven door Mandy Groen (woensdag), Ron van der Pol (vrijdag) en Wendy Nederkoorn (zaterdag). 

 

Onderstaande thema’s komen in ieder geval aan bod: 

Ligging, Armslag, Beenslag, Ademhaling, Hele slag / combinatie 

 

Kosten: 

De Borstcrawlcursus kost normaal €90,- voor 10 lessen. Voor deelnemers aan de Maasdijk hanteren we een kortingstarief. Wanneer je je hebt ingeschreven voor de Maasdijk betaal je €75,- voor 10 lessen.

 

Data en tijdstippen: 

Woensdag        Basiscursus:       8 jan – 18 mrt 2020       21.00-22.00uur ( 26 feb geen les) 

Vrijdag              Gevorderden:    10 jan – 20 mrt 2020     18.30-19.30uur (21 feb geen les) 

Zaterdag           Basiscursus:       11 jan – 21 mrt 2020     9.00-10.00 uur (22 feb geen les) 

                        Basiscursus:       28 mrt – 13 jun 2020     9.00-10.00 uur (25 apr en 2 mei geen les) 

Om deel te kunnen nemen aan de cursus voor gevorderden verwachten we dat je minimaal 500 meter onafgebroken borstcrawl kan zwemmen in ongeveer 8 tot 9 minuten. Bij twijfel, neem gerust even contact op.

 

Heb je belangstelling? 

Meld je dan aan door onderstaand formulier in te vullen of een e-mail met je voor- en achternaam en telefoonnummer te sturen naar masters@arethusa.nl Geef hierin aan naar welke dag/cursus je voorkeur uitgaat en als je lid bent bij Arethusa of TriOss (in welke sectie) en wanneer je dan normaal gesproken traint. Meld je snel aan want we hebben plek voor maximaal 10 deelnemers per cursus. Op die manier hebben we veel tijd voor individuele aandacht.  

Mocht je nog vragen hebben over de cursussen  neem dan gerust contact met op via masters@arethusa.nl 

 

Scroll to top