AV OSS’78 Run to the Maasdijk!
Beste Maasdijker,
Wil jij goed
voorbereid van start op de 5 of de 10 kilometer of de halve marathon van De
Maasdijk 2025? Of wil je op een van die afstanden jouw PR verbeteren? Meld je dan aan voor de cursus Run to the Start Maasdijk van AV Oss ‘78!
Run to the Start Maasdijk is
speciaal ontwikkeld om jou klaar te
stomen voor De Maasdijk op 21 juni 2025.
Je gaat 3 maanden aan de slag met een deskundige trainer en je krijgt:
- 1x per week groepstraining op de atletiekbaan gericht op looptechniek, kracht, en uithoudingsvermogen;
- een trainingsschema voor je zelfstandige trainingen (1 of 2x per week), en
- tips over blessurepreventie, kleding en schoeisel.
Instapniveau, tijd, locatie
Voor de cursus Run to the Maasdijk geldt als instapniveau dat je 30 minuten kun hardlopen zonder te wandelen. De groepstraining vindt plaats op donderdag van 19:00 tot 20:15 uur op de atletiekbaan van AV Oss ’78 op Sportpark de Rusheuvel in Oss.
Info en aanmelden
Deelname aan de cursus Run to the Start kost € 79,-. We starten op donderdag 20 maart 2025. We sluiten de inschrijving bij 30 deelnemers, dus meld je snel aan! Dan ben jij er straks helemaal klaar voor!
Jouw voorbereiding op De Maasdijk start bij AV Oss ’78!
